腰痛とは…

初めまして！

「豊橋市の慢性腰痛専門整体院　たいち整体院ーtaichi-」

の、院長　藤田　太一です

初めてのブログになりますw

記念すべき1回目w

今回は「腰痛とは…」についてです！

大まかに言えば、

①セルフケアでどうにかなる腰痛

②セルフケアではどうにもならない腰痛

に分けれます！

トレーニングやヨガ、ストレッチなどで変化が出る腰痛は①になりますね。

自分で運動をして「固まっている体を緩めて血流を良くする事で症状が改善する」って事になります！

じゃあ逆に、トレーニングやストレッチで変化が出ない腰痛はどうなるの？

ってなりますよね？w

答えは単純に②になります。

トレーニングやヨガをしても血流が上がらない。

「なんでか？」

「運動をしても患部の周りの血流が上がらない」

これだからです！

「運動をしたら血流が上がるんじゃないの？」

「実際身体は温まるよ！」

「患部の血流が上がらない？訳わからん！」

って意見が飛んで来そう…

って言うか思ってらっしゃいますよね？w

そうなんです運動すれば全身の血流は上がります。

ですが②の腰痛になると患部自体の血流は上がらないのです。

それはなぜか？

それは筋膜や骨格など身体のつながりに不良があるからです！

人間の身体は骨格だけで200個、筋肉だけで400個。

内蔵も五臓六腑と種類があります。

それらは単体で、別々にみんな動いていると思いますか？

それは違います！

お互いがなんらかのつながりで結びついて互いに作用しあってうまく活動してるのです！

「じゃあ、そのつながりってなんなの？」

って思われると思うのですがそこについては次回お話しさせて頂きますw

ではまた次回に…